Karate škola

Karate škola Aktivnosti Karate škole fokusirane su ka jednom cilju: osposobljavanje polaznika da ostvari svoje maksimalne potencijale u disciplini za koju se odluci. Treneri Karate škole su pažljivo izradili niz programa za trening po raznim kategorijama polaznika i to u skladu sa njihovom starosnom dobi, fizičkim predispozicijama, ambicijama, željama i, naravno, u skladu sa pravilnikom…

Nastavi čitanje →

K I M O N A

Svi ucenici karatea nose bijelu odjecu za trening.Ona se zove kimona. Za pocetak je moguce nositi i trenerku. kimona se pravi od pamuka. Najboljega je kupiti u vlastitom klubu. Svaki gi se dobija s bijelim pojasom, pa zato treba provjeriti redoslijedpojaseva i poceti s pravom bojom. Odrzavajte kimona cistim. Dobar izgled pokazuje pravilan odnos prema treniranju….

Nastavi čitanje →

POJASEVI

  U karateu postoje ispiti za stupnjeve. Oni pokazuju napredak ucenika. Svaki ispit postavlja cilj koji je u okviru mogucnosti ucenika. To je vrlo vazno. Svaki stupanj se oznacava pojasom razlicite boje. Najvisi stupanj je crni pojas. Obojeni pojasevisu poznati kao kju stupnjevi i za svaki je potrebno poznavanje odredjenih tehnika. Sto je stupanj visi,…

Nastavi čitanje →

Zasto karate trenirati (Adis Hasic majstor *crni pojas prvi dan*)

Danas je vežbanje karatea svima dostupno, bez obzira na pol i uzrast, pogotovo ako se radi o rekreativnom, a ne takmičarskom vežbanju. Bavljenje karateom je korisno za: • fizičko zdravlje (oblikovanje tela, razvoj motoričkih sposobnosti, poboljšava prokrvljenost tela, a ima i korektivno dejstvo kod niza telesnih deformacija, atrofija i poremećenog funkcionisanja ekstremiteta i nekih unutrašnjih…

Nastavi čitanje →

Historija karatea

  Kanazava Hirokazu (金澤弘和, 1931. -) je svetski priznat šotokan karate instruktor. Trenutno je glavni instruktor i predsednik Šotokan Karate-do Međunarodne Federacije, organizacije koju je osnovao kada je napustio japansku karate asocijaciju (JKA). Kanazava je jedan od nekolicine majstora koji su dostigli 10. dan (najveći rang koji se može dodeliti šotokan karateki) a jedini je…

Nastavi čitanje →

KARATE

Karate "moderni naziv" (jap 空手 "prazna ruka" ili "bez oružja u rukama") ili Karatejutsu "predhodni naziv" (kara = prazne, te = ruke, jutsu = umjetsnost/tehnika): je borilačka vještina sa Okinave nastala u 16. vijeku. STA JE KARATE-DO? Karate je borilačka vještina porijeklom sa (Okinave) Japana (koja se danas takođe može trenirati i kao sport). U…

Nastavi čitanje →